Visiting Wim Hof at his home བརྙན་རིས།

ཐོ་ཞུགས། ཐོ་འགོད། བསྡུ་ཉར།

ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 5 ཡོད། བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.13 ཡིན།

བློ་མཐུན་མིན་ཧིས་བྱས་རྗེས་ཀྱིས་ཀོས་ནན་རྫོང་ལ་ཚུར་སྣང་དྲག་བཞག

སྒྲོལ་མ་ལགས་ཚན་སྡེབ་ཀྱི་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཞེས་པར་གསན་གཟིགས་གནང་རོགས།

བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་དང་བསྟན་འཛིན་ཉི་མས་བླངས་པའི་མཉམ་གཞས་སྙན་མོ་ཞིག

གླུ་བ་ཀུན་དགས་བླངས་པའི་གནའ་བོའི་གླུ་གཞས་ཞེས་པར་གསན་རོགས་གནང་།

རྨི་ལམ་ནང་གི་སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ་འཚོལ་བ། ༼བརྙན༽

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

ཝིམ ཨཏ ཧིས ཨཏ་མོ་ག ཨཏ་ཐེའི་རི་བོ ཨོཾ་ཁ་ཎྜརོ་ཧིས་བསངས། སྭ་བྷཱཝས་སྦྱངས སྐབས་༣༢པའི་དགེ་རྒན་དས་ཆེན་སྐབས་ཞི་ཅིན་ཕིང་ཧིས མཁན་ཆེན་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་མཆོག་ཧིས་གསུང་ནའི་ལམ་གཙོ་རྣམ་གསུམ སྐབས་སུམ་ཅུ་སོ་གཉིས་པའི་དགེ་རྒན་དས་ཆེན་སྐབས་ཞི་ཅིན་ཕིང་ཧིས