ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་འདོད་པ་ནི སྦྲུམ ཡིན་ནམ།
བཙལ་འབྲས་ནི སྦྲུམ ཡིན་མོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཞིན Sacrum འཚོལ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།